जीवन पर एक नज़र: लक्ष्यों के बजाय, विषयों के साथ आएं

क्या आपने अपने लिए ध्यान दिया है कि जब आप अपने जीवन से असंतोष की भावना से घिरे होते हैं, तो आप इस निष्कर्ष पर पहुँचते हैं कि आपने केवल गलत लक्ष्य निर्धारित किए हैं? शायद वे बहुत बड़े या बहुत छोटे थे। शायद पर्याप्त विशिष्ट नहीं है, या आपने उन्हें बहुत जल्दी करना शुरू कर दिया है। या वे इतने महत्वपूर्ण नहीं थे, इसलिए आपने एकाग्रता खो दी।

लेकिन लक्ष्य आपको दीर्घकालिक खुशी बनाने में मदद नहीं करेंगे, इसे बनाए रखने की तो बात ही दूर है!

तर्कसंगत दृष्टिकोण से, लक्ष्य निर्धारण आपको जो चाहिए उसे प्राप्त करने का एक अच्छा तरीका प्रतीत होता है। वे मूर्त, पता लगाने योग्य और समय में सीमित हैं। वे आपको आगे बढ़ने के लिए एक बिंदु देते हैं और आपको वहां पहुंचने में मदद करने के लिए एक धक्का देते हैं।

लेकिन रोजमर्रा की जिंदगी में, लक्ष्य अक्सर अपनी उपलब्धि के परिणामस्वरूप गर्व और संतुष्टि के बजाय चिंता, चिंता और अफसोस में बदल जाते हैं। लक्ष्य हम पर दबाव डालते हैं क्योंकि हम उन्हें प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। और इससे भी बुरी बात यह है कि जब हम अंत में उन तक पहुंचते हैं, तो वे तुरंत गायब हो जाते हैं। राहत की चमक क्षणभंगुर है, और हम सोचते हैं कि यही खुशी है। और फिर हमने एक नया बड़ा लक्ष्य निर्धारित किया। और फिर, वह पहुंच से बाहर लगती है। सिलसिला जारी है। हार्वर्ड विश्वविद्यालय के शोधकर्ता ताल बेन-शहर इसे "आगमन भ्रम" कहते हैं, यह भ्रम कि "भविष्य में किसी बिंदु पर पहुंचना खुशी लाएगा।"

प्रत्येक दिन के अंत में, हम खुश महसूस करना चाहते हैं। लेकिन खुशी अनिश्चित है, मापना कठिन है, पल का एक सहज उपोत्पाद। इसका कोई स्पष्ट रास्ता नहीं है। हालांकि लक्ष्य आपको आगे बढ़ा सकते हैं, लेकिन वे आपको इस आंदोलन का आनंद लेने के लिए प्रेरित नहीं कर सकते।

उद्यमी और सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक जेम्स अल्टुचर ने अपना रास्ता खोज लिया है: वह विषयों से जीते हैं, लक्ष्यों से नहीं। अल्टुचर के अनुसार, जीवन के साथ आपकी समग्र संतुष्टि व्यक्तिगत घटनाओं से निर्धारित नहीं होती है; वास्तव में यह मायने रखता है कि आप प्रत्येक दिन के अंत में कैसा महसूस करते हैं।

शोधकर्ता अर्थ के महत्व पर जोर देते हैं, आनंद पर नहीं। एक आपके कार्यों से आता है, दूसरा उनके परिणामों से। यह जुनून और उद्देश्य के बीच, खोज और खोज के बीच का अंतर है। सफलता का उत्साह जल्द ही समाप्त हो जाता है, और एक ईमानदार रवैया आपको ज्यादातर समय संतुष्ट महसूस कराता है।

Altucher के विषय वे आदर्श हैं जिनका उपयोग वह अपने निर्णयों को निर्देशित करने के लिए करता है। विषय एक शब्द हो सकता है - एक क्रिया, एक संज्ञा या एक विशेषण। "फिक्स", "विकास" और "स्वस्थ" सभी गर्म विषय हैं। साथ ही "निवेश", "मदद", "दया" और "आभार"।

यदि आप दयालु बनना चाहते हैं, तो आज दयालु बनें। अगर आप अमीर बनना चाहते हैं तो आज ही एक कदम उठाएं। स्वस्थ रहना है तो आज ही स्वास्थ्य को चुनें। यदि आप आभारी होना चाहते हैं, तो आज ही "धन्यवाद" कहें।

विषय कल के बारे में चिंता का कारण नहीं बनते हैं। वे कल के पछतावे से जुड़े नहीं हैं। यह सब मायने रखता है कि आप आज क्या करते हैं, इस सेकंड में आप कौन हैं, आप अभी कैसे जीना चुनते हैं। एक थीम के साथ, खुशी यह बन जाती है कि आप कैसे व्यवहार करते हैं, न कि आप जो हासिल करते हैं। जीवन जीत और हार का सिलसिला नहीं है। जबकि हमारे उतार-चढ़ाव हमें झकझोर सकते हैं, हमें हिला सकते हैं और हमारी यादों को आकार दे सकते हैं, वे हमें परिभाषित नहीं करते हैं। जीवन का अधिकांश भाग बीच में होता है, और हम जीवन से जो चाहते हैं वह वहीं मिल जाता है।

थीम आपके लक्ष्यों को आपकी खुशी का उप-उत्पाद बनाते हैं और आपकी खुशी को आपके लक्ष्यों का उप-उत्पाद बनने से रोकते हैं। लक्ष्य पूछता है "मुझे क्या चाहिए" और विषय पूछता है "मैं कौन हूं"।

इसके कार्यान्वयन के लिए लक्ष्य को निरंतर विज़ुअलाइज़ेशन की आवश्यकता होती है। जब भी जीवन आपको इसके बारे में सोचने के लिए प्रेरित करे तो एक विषय को आंतरिक रूप दिया जा सकता है।

उद्देश्य आपके कार्यों को अच्छे और बुरे में विभाजित करता है। थीम हर एक्शन को एक उत्कृष्ट कृति का हिस्सा बनाती है।

लक्ष्य एक बाहरी स्थिरांक है जिस पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है। थीम एक आंतरिक चर है जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं।

एक लक्ष्य आपको यह सोचने के लिए मजबूर करता है कि आप कहाँ जाना चाहते हैं। विषय आपको इस बात पर केंद्रित रखता है कि आप कहां हैं।

लक्ष्य आपको एक विकल्प के सामने रखते हैं: अपने जीवन में अराजकता को व्यवस्थित करने के लिए या एक हारे हुए व्यक्ति बनें। विषय अराजकता में सफलता के लिए जगह ढूंढता है।

लक्ष्य दूर के भविष्य में सफलता के पक्ष में वर्तमान समय की संभावनाओं को नकारता है। विषय वर्तमान में अवसरों की तलाश कर रहा है।

लक्ष्य पूछता है, "आज हम कहाँ हैं?" विषय पूछता है, "आज क्या अच्छा था?"

लक्ष्य भारी, भारी कवच ​​की तरह घुटते हैं। विषय तरल है, यह आपके जीवन में घुलमिल जाता है, आप कौन हैं इसका हिस्सा बन जाते हैं।

जब हम लक्ष्यों को खुशी प्राप्त करने के अपने प्राथमिक साधन के रूप में उपयोग करते हैं, तो हम अल्पकालिक प्रेरणा और आत्मविश्वास के लिए दीर्घकालिक जीवन संतुष्टि का व्यापार करते हैं। विषय आपको एक वास्तविक, प्राप्त करने योग्य मानक प्रदान करता है जिसे आप हर बार एक बार नहीं, बल्कि हर दिन संदर्भित कर सकते हैं।

अब किसी चीज़ का इंतज़ार नहीं करना - बस यह तय करें कि आप कौन बनना चाहते हैं और वह व्यक्ति बनें।

विषय आपके जीवन में वह लाएगा जो कोई लक्ष्य नहीं दे सकता है: यह महसूस करना कि आप आज कौन हैं, ठीक है और वहां, और यह पर्याप्त है।

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