दो के लिए खतरनाक 7 गलतियाँ

एक स्थापित तथ्य: हम कम से कम शादी कर रहे हैं, शादी के लिए मुफ्त साझेदारी को प्राथमिकता दे रहे हैं। हमारे कम से कम आधे दोस्त पहले ही तलाक से गुजर चुके हैं, और हम में से कई तलाकशुदा माता-पिता के बच्चे हैं। एक आधुनिक जोड़े के लिए स्थिरता वांछनीय है लेकिन तेजी से दुर्लभ है, और ऐसा लगता है कि एक मामूली संघर्ष भी पहले से ही नाजुक रिश्ते को पूर्ववत कर सकता है।

हमने फैमिली थेरेपिस्ट से सबसे आम परिदृश्यों का वर्णन करने के लिए कहा जो जोड़ों को संकट में ले जाते हैं। उन सभी ने, बिना एक शब्द कहे, समान विशिष्ट स्थितियों का नाम दिया। उनमें से सात हैं, और वे लगभग इस बात पर निर्भर नहीं करते हैं कि साझेदार कितने साल साथ रहे और किस कारण से संघर्ष शुरू हुआ।

पूर्ण विलय

विरोधाभासी रूप से, सबसे नाजुक जोड़े वे जोड़े होते हैं जिनमें साथी जल्दी और बहुत दृढ़ता से एक-दूसरे से जुड़ जाते हैं, एक दूसरे में पूरी तरह से घुल जाते हैं। उनमें से प्रत्येक एक ही बार में सभी भूमिकाएँ निभाता है: एक प्रेमी, एक दोस्त, एक माता-पिता और एक बच्चा। अपने आप में लीन, अपने आस-पास होने वाली हर चीज से दूर, वे किसी को या कुछ भी नोटिस नहीं करते हैं। मानो वे अपने प्यार के एक रेगिस्तानी द्वीप पर रहते हैं ... हालाँकि, केवल तब तक जब तक कोई चीज़ उनके एकांत का उल्लंघन न करे।

एक बच्चे का जन्म एक ऐसी घटना बन सकता है (हम तीनों का अस्तित्व कैसे हो सकता है यदि हम केवल एक-दूसरे के लिए रहते हैं?), और एक "उपचारी" को एक नई नौकरी की पेशकश की जाती है। लेकिन अधिक बार, भागीदारों में से एक को थकान की भावना होती है - दूसरे से थकान, "द्वीप" पर बंद जीवन से। बाहरी दुनिया, कुछ समय के लिए इतनी दूर, अचानक उसके लिए अपने सभी आकर्षण और प्रलोभन प्रकट कर देती है।

इस तरह संकट शुरू होता है। एक भ्रमित है, दूसरा उसकी टुकड़ी को नोटिस करता है, और दोनों नहीं जानते कि क्या करना है। अक्सर ऐसे जोड़े अलग हो जाते हैं, जिससे एक-दूसरे को बहुत दर्द और पीड़ा होती है।

दो में एक

यह स्पष्ट प्रतीत होगा: कोई प्रिय व्यक्ति हमारी सटीक प्रति नहीं हो सकता। लेकिन व्यवहार में, गंभीर संघर्ष अक्सर ठीक होते हैं क्योंकि हम में से बहुत से लोग इस तथ्य को स्वीकार करने से इनकार करते हैं: जिस व्यक्ति के साथ हम रहते हैं वह दुनिया को अलग तरह से समझता है और समझता है, एक पड़ोसी या एक फिल्म के व्यवहार का मूल्यांकन करता है जिसे हमने एक साथ अलग तरह से देखा था।

उसके रहन-सहन, तर्क-वितर्क, तौर-तरीकों और आदतों से हम हैरान हैं- हम उससे निराश हैं। मनोविश्लेषक कहते हैं कि हम दूसरों में ठीक उसी तरह निंदा करते हैं, जिसे हम अपने आप में नहीं पहचान सकते। इस प्रकार प्रक्षेपण रक्षा तंत्र काम करता है: एक व्यक्ति अनजाने में अपनी इच्छाओं या अपेक्षाओं के लिए दूसरे को श्रेय देता है जो उसकी अपनी चेतना के लिए अस्वीकार्य हैं।

हम भूल जाते हैं कि हर जोड़े में दो व्यक्तित्व होते हैं। ज्यादातर कपल्स में पार्टनर विपरीत लिंग के लोग होते हैं। कहने की जरूरत नहीं है कि एक पुरुष और एक महिला के बीच अनगिनत अंतर हैं। महिलाएं अपनी भावनाओं को बहुत अधिक खुलकर व्यक्त करती हैं, लेकिन उनकी यौन इच्छाएं पुरुषों की तुलना में इतनी खुली नहीं होती हैं।

"वह मुझसे ज्यादा बात नहीं करता", "उसने मेरे प्रयासों पर कभी ध्यान नहीं दिया", "हम एक ही समय में एक संभोग सुख तक पहुंचने का प्रबंधन नहीं करते हैं", "जब मैं प्यार करना चाहता हूं, तो वह नहीं चाहती" ... ऐसे रिसेप्शन विशेषज्ञों पर अक्सर फटकार सुनी जाती है। और ये शब्द इस बात की पुष्टि करते हैं कि स्पष्ट को स्वीकार करना कितना कठिन है: हम अलग-अलग लोग हैं। इस तरह की गलतफहमी दुखद रूप से समाप्त होती है: या तो लड़ाई शुरू होती है या मुकदमा शुरू होता है।

संचार घाटा

कई प्रेमी कहते हैं: हमें शब्दों की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि हम एक दूसरे के लिए बने हैं। आदर्श भावना में विश्वास करते हुए, वे भूल जाते हैं कि संचार आवश्यक है, क्योंकि एक-दूसरे को जानने का कोई दूसरा तरीका नहीं है। कम संचार होने पर, वे अपने रिश्ते में गलतियाँ करने का जोखिम उठाते हैं, या एक दिन वे पाएंगे कि साथी वह बिल्कुल नहीं है जो वे दिखते थे।

लंबे समय से साथ रह रहे दोनों को यकीन है कि संवाद उनके रिश्ते में ज्यादा बदलाव नहीं करेगा: "मैं उसे यह क्यों बताऊं अगर मुझे पहले से ही पता है कि वह मुझे क्या जवाब देगा?" और नतीजतन, उनमें से प्रत्येक उसके साथ रहने के बजाय, किसी प्रियजन के बगल में रहता है। ऐसे जोड़े बहुत कुछ खोते हैं, क्योंकि रिश्तों की चमक और गहराई को दिन-ब-दिन किसी प्रियजन की खोज करके ही संरक्षित किया जा सकता है। जो आपको खुद को जानने में मदद करता है। यह किसी भी मामले में कोई ब्रेनर नहीं है।

आपातकालीन

ऐसे जोड़ों में रिश्ते शुरू में बहुत मजबूत होते हैं: वे अक्सर भागीदारों की अचेतन आपसी अपेक्षाओं से मजबूत होते हैं। कोई सोचता है कि किसी प्रियजन की खातिर, उदाहरण के लिए, वह शराब पीना बंद कर देगा, अवसाद से उबर जाएगा, या पेशेवर विफलता का सामना करेगा। दूसरे के लिए लगातार यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि किसी को उसकी आवश्यकता है।

रिश्ते प्रभुत्व की इच्छा और आध्यात्मिक अंतरंगता की खोज पर एक साथ आधारित होते हैं। लेकिन समय के साथ पार्टनर अपनी परस्पर विरोधी इच्छाओं में उलझ जाते हैं और रिश्ते में ठहराव आ जाता है। फिर घटनाएँ, एक नियम के रूप में, दो परिदृश्यों में से एक के अनुसार विकसित होती हैं।

यदि "बीमार" ठीक हो जाता है, तो अक्सर यह पता चलता है कि उसे अब "डॉक्टर" या अपने "नैतिक पतन" के गवाह की आवश्यकता नहीं है। ऐसा भी हो सकता है कि ऐसा साथी अचानक महसूस करे कि एक साथ जीवन जो उसे मुक्त कर दे, वास्तव में, उसे अधिक से अधिक गुलाम बनाता है, और एक प्रिय व्यक्ति उसकी लत पर खेलता है।

जब एक "इलाज" की आशा उचित नहीं होती है, तो एक दूसरा परिदृश्य विकसित होता है: "रोगी" क्रोधित या लगातार उदास हो जाता है, और "डॉक्टर" ("नर्स", "माँ") दोषी महसूस करता है और इससे पीड़ित होता है। परिणाम एक रिश्ते संकट है।

व्यक्तिगत योजनाएँ

अगर हम साथ रहना चाहते हैं, तो हमें सामान्य योजनाएँ बनाने की ज़रूरत है। लेकिन, एक-दूसरे के नशे में, अपने परिचित की शुरुआत में, कुछ युवा जोड़े "आज के लिए जीने" के अपने अधिकार की रक्षा करते हैं और भविष्य के लिए योजना नहीं बनाना चाहते हैं। जब रिश्तों की तीक्ष्णता फीकी पड़ जाती है, तो उनकी तुनकमिजाजी कहीं चली जाती है। भविष्य का जीवन एक साथ अस्पष्ट लगता है, इसका विचार ऊब और अनैच्छिक भय लाता है।

इस समय, कुछ पक्ष में रिश्तों में नई संवेदनाओं की तलाश करने लगते हैं, अन्य अपने निवास स्थान को बदलते हैं, अन्य के बच्चे होते हैं। जब इन योजनाओं में से एक को साकार किया जाता है, तो यह पता चलता है कि एक साथ जीवन अभी भी आनंद नहीं लाता है। लेकिन अपने रिश्ते के बारे में सोचने के बजाय, पार्टनर अक्सर अपने आप को बंद कर लेते हैं और आस-पास रहना जारी रखते हुए, योजनाएँ बनाते हैं - प्रत्येक की अपनी।

देर-सबेर दोनों में से एक को एहसास होगा कि वह खुद को खुद ही महसूस कर सकता है - और रिश्ते को खत्म कर सकता है। एक अन्य विकल्प: अकेलेपन के डर से या अपराध बोध के कारण, साथी एक-दूसरे से दूर चले जाएंगे और अपने दम पर रहेंगे, औपचारिक रूप से अभी भी एक जोड़े के रूप में शेष रहेंगे।

कोई अतिरिक्त प्रयास नहीं

"हम एक दूसरे से प्यार करते हैं, इसलिए हमारे साथ सब कुछ ठीक रहेगा।" "अगर कुछ काम नहीं करता है, तो इसका कारण यह है कि हमारा प्यार पर्याप्त मजबूत नहीं है।" "अगर हम बिस्तर में एक साथ फिट नहीं होते हैं, तो हम एक साथ बिल्कुल भी फिट नहीं होते हैं..."

अनेक जोड़े, विशेषकर युवा जोड़े, आश्वस्त हैं कि उनके लिए सब कुछ तुरंत ठीक हो जाना चाहिए। और जब उन्हें साथ रहने में मुश्किलें आती हैं या सेक्स में समस्या आती है, तो उन्हें तुरंत लगता है कि रिश्ता बर्बाद हो गया है। इसलिए वे एक साथ पैदा हुई विसंगतियों को दूर करने की कोशिश तक नहीं करते।

शायद हम सिर्फ हल्केपन और सादगी के अभ्यस्त हैं: आधुनिक जीवन, कम से कम घरेलू दृष्टिकोण से, बहुत सरल हो गया है और एक लंबे काउंटर के साथ एक तरह की दुकान में बदल गया है, जहां आप कोई भी उत्पाद पा सकते हैं - जानकारी से (क्लिक करें) इंटरनेट) से रेडीमेड पिज्जा (टेलीफोन कॉल) तक।

इसलिए, कभी-कभी हमारे लिए "अनुवाद की कठिनाइयों" का सामना करना मुश्किल होता है - एक की भाषा से दूसरी की भाषा में। यदि परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देता है तो हम प्रयास करने के लिए तैयार नहीं हैं। लेकिन रिश्ते - सार्वभौमिक और यौन दोनों - धीरे-धीरे बनते हैं।

अपरिवर्तनीयता

कुछ "अनुभव" के साथ एक जोड़े के जीवन के सहज पाठ्यक्रम में अक्सर दो नुकसान होते हैं: पहला संघर्ष समय पर हल नहीं होता है, दूसरा "थका हुआ" यौन आकर्षण है, और कभी-कभी सेक्स की पूरी कमी है।

संघर्ष अनसुलझे रहते हैं क्योंकि दोनों को लगता है कि कुछ भी करने में बहुत देर हो चुकी है। नतीजतन, क्रोध और निराशा पैदा होती है। और यौन इच्छा में गिरावट के कारण, साथी दूर हो जाते हैं, आपसी आक्रामकता पैदा होती है, जो किसी भी रिश्ते को जहर देती है।

इस स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजने के लिए और इसे एक विराम में लाने के लिए, आपको अपना मन बनाने और समस्या पर चर्चा शुरू करने की आवश्यकता है, संभवतः एक मनोचिकित्सक की मदद से।

हमारी कठिनाइयाँ और संघर्ष केवल एक ऐसा चरण है जिससे कई जोड़े गुजरते हैं और जिसे दूर किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। हमने सबसे खतरनाक जाल और सबसे आम गलतियों के बारे में बात की। लेकिन जाल उसके लिए जाल हैं, ताकि उनमें न पड़ें। और गलतियों को सुधारना है।